Vesekő ellen – Tartsuk magunkat a napi rutinhoz!

584
HOZZÁSZÓLÁS:

Az egészséges rutin kialakításának nagy szerepe lehet a vesekövesség során jelentkező panaszok mielőbbi csillapításában. pohar-viz-2

  • Igyunk naponta 5-8 pohár folyadékot, hogy megelőzzük a vesekövek kialakulását!
  • Kalcium-oxalát kő esetén csökkentsük az oxaláttartalmú élelmiszerek -rebarbara, sóska, uborka, cékla, zeller, petrezselyem, spenót, burgonya, dió, mogyoró, csokoládé, tea – bevitelét!
  • Húgysavkő esetén kerüljük a purintartalmú ételeket (vörös húsok, hal, teljes kiőrlésű gabona, bab, borsó, karfiol, spenót)!
  • A rohamok között igyunk sok (1,5-2 I) folyadékot, hogy a vizelet hígabb legyen. Fogyasszunk kalciumban és nátriumban szegény vizet, gyógyteákat és enyhe zöld teát. Roham alatt nagyon keveset igyunk!
  • Csökkentsük a sófogyasztást!
  • Együnk sok fokhagymát!
  • Ételeinket ízesítsük borókával!
  • A dohányzás összehúzza a húgyvezetéket, ezért hagyjunk fel vele!
loading...
584
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]